Yogakurs für Anfänger

Erfahre Entspannung, Lebensenergie und Gesundheit!

Fühlst du dich gestresst und wünscht dir mehr Entspannung, Lebensenergie und Gesundheit?

In diesem Online Yoga Anfängerkurs erlernst du von Grund auf, in Theorie und Praxis, wie du mit Hilfe einfacher Techniken, entspannter und mit mehr Energie durch den Alltag gehen kannst.

Sieht dein Alltag so aus?

Du stehst in der Früh auf, verspürst sofort den Druck etwas erledigen zu müssen und bist schon gestresst, bevor der Tag überhaupt richtig anfängt?
Du hast körperliche, stressbedingte Symptome die dich im Alltag einschränken und gleichzeitig hast du keine Kraft & Energie etwas zu verändern?

Willst du lieber?

Befreit in den Tag starten und ihn in voller Ruhe, Entspannung und Gelassenheit genießen können?
Voller Kraft, Energie und Freude mit einem tollen Körpergefühl den Alltag erfahren?

Die gute Nachricht: all dies ist möglich!

Wie wäre es denn, wenn du mit Hilfe dieses Kurses, mehr Kraft, Energie, innere Ruhe und Gesundheit verspürst? Du wirst anfangen, sofort positiver zu denken und den Alltag voll Freude und Leichtigkeit zu gestalten. Dein Körper wird kräftiger, beweglicher und stabiler. Dein Nervensystem, dein Herz, deine Lunge und deine Schlafqualität verbessern sich. Auch deine Mitmenschen werden die positiven Veränderungen und die neu gewonnene Ausstrahlung sehen und spüren.

Hier kommt die Lösung für dich: Ein Yoga Anfängerkurs für mehr Entspannung und Lebensenergie im Alltag!

In verschiedenen Theorie- und Praxisvideos lernst du von Grund auf alles, was du über das Thema Yoga wissen musst, um für dich oder in laufenden Kursen zu praktizieren. Der Theorie und Praxisteil findet im Wechsel statt, um das Erlernte direkt und einfach umzusetzen.

Online Yogakurs für Anfänger

Inhalt des Kurses:

Theorieteil (6 Videos mit über 80 Minuten) zu den Themen: Was ist Yoga und was ist Hatha Yoga? Was sind Asanas und wie wirken sie? Atemübungen und ihre Wirkungsweise? Warum sind Entspannungsphasen so wichtig? Alles ist Energie! Vorteile der Meditation und einer gesunden Ernährungsweise!

Praxisteil: 6 Yogastunden mit ganz genauen Ansagen um direkt loszulegen

PDF-Dateien: Yoga Übungsplan für Anfänger und Mittelstufe, Was ist Stress? Infos zum Stressmanagement, Empfehlung für die Yogapraxis, basische und saure Lebensmittelliste

Empfehlung von Yogamatten und Yogakissen inkl. Rabattcode

BONUS: eine lange Yogastunde (90 min) auf Mittelstufe Niveau

Hol dir jetzt den Yoga Anfängerkurs für mehr Ruhe, Entspannung und Lebensenergie!

160 € nur 108 € inkl. MwSt.

Jetzt starten!

Die Abwicklung erfolgt über Digistore24.com

Nach Klick auf den Button wirst du auf eine sichere Zahlungsseite geleitet, auf der dir jeder Schritt erklärt wird. Nach Kauf erhältst du eine PDF-Datei und Audio Dateien mit den Links zu den einzelnen Videos und Unterlagen. Diese stehen dir im Anschluss unbegrenzt zur Verfügung.

Bist du dir immer noch unsicher, ob der Kurs für dich das Richtige ist?

Dann schau mal hier. Ich stelle dir das Willkommensvideo (Klick), den ersten Theorieteil (Klick) und den ersten Praxisteil (Klick) kostenlos zu Verfügung! Danach kannst du immer noch entscheiden, ob du den kompletten Kurs erwerben möchtest.

Mein Name ist Kevin und ich bin Yogalehrer, Ayurveda Gesundheitsberater, Spiritueller Heiler und Life Coach.

2015 habe ich aus einer Leidenskrise heraus mit Yoga und Meditation begonnen. Ich steckte in meiner Trauer fest, konnte das Positive am Leben nicht mehr sehen und fühlte mich ständig gehetzt und gestresst.

Als ich mit Yoga begann, stellten sich schnelle Erfolge ein und ich konnte die Schönheit des Lebens wieder erkennen. Ich lernte verschieden “Tools” kennen die das Leben auf allen Ebenen bereichern und die ich nun mit Freude und Leidenschaft weitergebe.

Seit meiner Yogalehrerausbildung 2016 helfe ich Menschen wieder zurück in ihre Kraft, Stärke & Mitte zu finden. Meditation & Yoga ist ein ganz wichtiger Schlüssel dabei.

Erfahrungsberichte

Das sagen meine Kunden

“Bei Kevin erlebt man Yoga und Entspannung der besonderen Art.

Er ist sehr sympathisch, erklärt gut und schafft damit eine optimale Umgebung für Entspannung. Ich bin ein typischer Büroarbeiter, der viel sitzt, ständig Rücken- und Kopfschmerzen hat.

Deshalb geht unbedingt zu Kevin! Seit ich regelmäßig bei ihm Yoga praktiziere, habe ich keine Probleme mehr damit.”

Axel Pfeuffer

“Hey möchte mich für den Workshop am Wochenende mit einer tollen Theorie und Praxis bedanken.

Die beiden Tage gingen wie im Flug vorbei. Wer einmal Yoga bei Ananda Life mit Kevin gemacht hat, merkt das er Yoga liebt und lebt. Ich kann nur es empfehlen so einen Workshop mit zumachen, und werde auch weiter Kurse machen.

Zum Schluss wünsche ich euch Kevin und Dana noch viele schöne Workshops bzw Kurse. Macht weiter so.
Namaste”

Hennes Scheder

“Ich habe nach 6wöchiger Sommerpause gerade eine Yogastunde bei Kevin genießen dürfen, die einfach wunderbar und tiefenentspannend war.

Seine kreativen und abwechslungsreichen, aber insgesamt sehr strukturierten, Stundenbilder sind für mich jedesmal außergewöhnlich und inspirierend.

Bei Kevin spüre ich jedesmal, dass er Yoga liebt und lebt und deshalb so eine authentische Ausstrahlung hat.

Ich freue mich auf die nächste Stunde bei dir Kevin!”

Heike Walk

Hast du noch Fragen? Hier erhältst du Antworten:

Ich habe keine Zeit für Yoga!

Oh ja, das kenne ich, deshalb gibt es auch die Möglichkeit neben einer festen Routine, Meditation und Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Wie das funktioniert erklär ich dir im Kurs und glaube mir, jede Minute, die du in dich investierst ist ein riesen Geschenk.

Wieso sollte ich gerade bei dir den Yoga Anfängerkurs machen?

Seit 2015 meditiere und übe ich Yoga regelmäßig und bin durch alle Höhen und Tiefen gegangen. Yoga, Meditation und Achtsamkeit ist mein ständiger Begleiter. Täglich gebe ich Yogakurse und erlebe die Veränderungen bei den Menschen. Dabei lehre ich das, was nachhaltig Erfolge bringt. Das schöne daran ist, du erhältst geballt all das Wissen, was ich mir erst über Jahre aufbauen musste. So sparst du jede Menge Zeit und kannst direkt mit den wirkungsvollen Techniken loslegen.

Ich bin viel zu steif und unflexibel für Yoga!

Na klar, deshalb üben wir ja auch. 🙂 Ich war Fußballer und wirklich steckensteif, als ich mit Yoga begann. Sämtliche Muskulatur war verkürzt. Das schöne ist, vor allem am Anfang, merkt man gute Erfolge. Die Muskulatur wird flexibler, kräftiger und das Wohlbefinden wächst. Jeder, der mit beginnt, startet erstmal bei 0. Fahrradfahren mussten wir auch erst alle lernen. Übung macht den Meister!

Was ist, wenn ich eine Übung nicht verstehe oder eine Frage habe?

Ich stehe dir jederzeit gerne zur Verfügung. Es ist meine Berufung Menschen zu begleiten und zu helfen. Also melde dich, wenn etwas unklar ist auch gerne per E-Mail: info@ananda-life.de

Yogakurs für Anfänger

Hol dir jetzt den Anfängerkurs und starte dein Leben Richtung Entspannung, Energie und Gesundheit.

Lerne mit einfachen Yogaübungen die Lebensqualität auf allen Ebenen zu erhöhen.

Jetzt für nur 108 € starten!

Das verspreche ich dir:

Herzblut & Liebe: In all meinen Kursen steckt mein ganzes Herzblut, meine Leidenschaft und die Liebe zu dem was ich mache.
Geballtes Wissen: Du profitierst von jahrelanger Erfahrung. Ich gebe all mein Wissen in hoher Qualität weiter.
Erprobte Methoden: Du erhältst effektive, schnell funktionierende Werkzeuge und Methoden für deine Umsetzung an die Hand.
Zuverlässigkeit: Ich bin für dich da. Du hast Fragen? Dann antworte ich! Du hast Schwierigkeiten? Wir finden eine Lösung!

Los geht´s, starte direkt deinen Weg Richtung Entspannung, Energie und Leichtigkeit!

Hier starten!

Erkenne deine Strahlkraft!

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Ananda Life, Kevin Engert – Kirchheimer Str. 42 – 97271 Kleinrinderfeld – 09366/9801077 – info@ananda-life.de – http://www.ananda-life.de