Das bin ich

Hallo, ich bin Sandra, Herzmensch, empathisch, echt und die Sonne im Herzen.

Jeder hat seinen eigenen Weg und wir alle haben jeden Tag die Möglichkeit neu zu wählen und uns auf den Weg Richtung mehr Freude, Leichtigkeit und Glück im Alltag zu machen.

Ich freue mich, Teil deines Weges zu sein.

Steckbrief

Name?

Sandra Auer

Erreichbarkeit?

Instagram: san_dri_ sowie sun_dri_sound_and_soul

Welchen Part nimmst du bei Ananda Life ein?

Yogalehrerin

Welche Yoga Stile unterrichtest du?

Hatha Yoga

An welchen Tagen unterrichtest du?

Mittwoch, 17:15 Uhr

Bisherige Ausbildungen?

Yogalehrerin, Sound Meditation Ausbildung, Klangschalen-Massage Ausbildung, Body Work Level 1, Friseurmeisterin, Verwaltungsbeamtin 

Was ist deine Stärke?

Empathie, ein gutes Gespür für mein Gegenüber mit großem Einfühlungsvermögen, Gefühl für Kreativität und Schönheit, ein Miteinander in Gemeinschaften liegen mir am Herzen, viel Liebe für alles was mich begeistert, die Sonne im Herzen.

Was hat dich zum Yoga bzw. Ayurveda gebracht?

In den letzten Jahren habe ich gelernt, auf die Signale meines Körpers zu hören und Stück für Stück mehr Verantwortung für mich, meinen Körper aber auch meine Innenwelt zu übernehmen.

Mich interessiert schon immer, wer ein Mensch wirklich ist – wie er denkt, fühlt, was ihn tief bewegt und was im Verborgenen liegt. Yoga bedeutet mir mehr, als eine wöchentliche Sporteinheit. Für mich ist es eine ganzheitliche Sicht auf den Fluss des Lebens, Wachstum, die innere Reise zu einem authentischen „Ich“, mit allem was gesehen werden darf!

Was bedeutet für dich Ananda Life (glückseliges Leben)?

Frieden in und mit sich.

Hobbies?

Yoga, Zeit in der Natur, Kreativität, Zeit mit meinen Herzmenschen verbringen, mit meinem Mann und unserem VW-Bus zu verreisen und vieles mehr

Hast du ein Lieblingsbuch und/oder Lieblingsfilm?

Zu meinen Lieblingsbüchern gehören die Harry Potter Reihe und aktuell zahlreiche Yoga-Bücher.

Da ich lange Jahre begeisterte Gardetänzerin war, bleibt mein erster Schautanz und der dazugehörige Film „Aristocats“ auf ewig mein Lieblingsfilm.

Was macht dich glücklich?

Ein ausgiebiger Spaziergang in der Natur – im besten Falle mit einer fröhlichen Fellnase.

Zu sehen, wie Menschen zu sich zurückkommen und ihr volles Potential entfalten.

Zeit und gute Gespräche mit meinen Liebsten, Yoga & Klänge, Brautfrisuren, Zeit für einen guten Podcast, Zeit am Meer, Me-Time – all das und vieles mehr macht mich glücklich.